Blog術後１年検診
腰椎椎間板ヘルニアL4/5のMED手術から今日で丸1年、検診のため品川の稲波脊椎・関節病院に行きMRIを撮り、問題無いとのことで今事案の幕を無事下ろせました。この先、再発する仲間（2割程度）にならない様、日々精進するつもりです尚、現在の痺...
内視鏡下手術
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Helthcare腰椎椎間板ヘルニア闘病記：⑦退院後の経過・その１
稲波脊椎・関節病院を予定通り10月29日に退院しその後の生活は酒も飲まず、それなりに気を配っています…。仕事は午前・午後共に2時間位しか行かずその他の時間は、自宅で横になり自主リハビリをしていますので、職場では戦力外のままです…。幸いにも...
Helthcare椎間板ヘルニア闘病記：番外編①病院食
普通に美味しかった稲波脊椎・関節病院の病院食を公開します！27日に管理栄養士さんから入院中に必要なカロリー計算した紙を貰いました。（胆石で入院した時はそんなのなかったし、栄養士さんとも会っていません…）その時、主食の量は多すぎますか？（毎...
Blog腰椎椎間板ヘルニア闘病記：⑧退院後の検診-1回目-
10月25日にMEDでOP、29日に退院後初めての検診（1ヶ月後）に行きました。Drとの予約は14：30ですが、診察前にX線と採血があるため13:15に受付を済ませ、14時には終わったので、空き時間で２Fのリハビリセンターに行き指導を受け...