BlogCS60
腰椎椎間板ヘルニアMED手術をしているので、再発防止のため良さげなことを探っていたところ、『CS60』なる怪しげな施術を見つけ、新横浜店に8月から月一で通っています。（CS60については、リンク先をご覧ください。何でも、全身にある60兆個...
その他
Blog
Blogスポーツジム入会
この数ヶ月、手術をしたL4腰椎辺りが明らかに動いていないなと感じてます。自宅で脚や尻周りのストレッチはそれなりにしているつもり（←重要）ですが、腰に関しては積極的に動かすのが怖いため運動は消極的でしたが、このままでは流石にマズイと思い、コ...
Boughtハンドマッサージ器
例の腰椎椎間板ヘルニア再発防止のため、日々ストレッチ（Youtubeをあれこれ見て実践しています）をしていますがもっと効率よくガチガチの身体に筋膜リリースみたいなことをできないものかと思っていたところ、米倉涼子さんがCMしているハンドマッ...
Blogテラヘルツ鉱石
チョット気になった物を2/5の24時ちょっと前にポチッと注文して2/7に届きました。テラヘルツ鉱石ってやつです。何でも毎秒1兆回振動しているそうです。ネットで調べると良さそうだけれど微妙に怪しい…ってことで買ってみました😁真の目的は、肩こ...