腰椎椎間板ヘルニアL4/5のMED手術から今日で丸1年、検診のため品川の稲波脊椎・関節病院に行きMRIを撮り、問題無いとのことで今事案の幕を無事下ろせました。この先、再発する仲間（2割程度）にならない様、日々精進するつもりです
尚、現在の痺れ（ちょっと気になる程度で日常生活には困らない）は神経が修復されるまで感じであろうとのこと。無理は禁物だけれど腰を大事にし過ぎるのも良くないとのこと等々、Drから色々アドバイスを貰いました。
画像は診察室のモニター写真です。
アイキャッチ画像の矢印部（L4/5）の神経根は普通になっています（椎間板をむしり取ったので明らかに厚みは減っていますが）。
左はスライスのbefore・afterです。スライスの位置はピッタリ合っていませんが普通に神経がとっているのが確認できますヽ(^o^)丿
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一年前のあの地獄の痛みから解放されたので、OPして良かったと思っていますが、まだ完全復帰に至ってない（再発が怖いからいたわり過ぎかと思います）ので、これからはちょっと無理する範囲で積極的に腰を動かそうと思います。
稲波脊椎関節病院で信頼できるDr.Sに巡り合えたことに感謝です。（宣伝ではありません）
ところで、出っ張った椎間板をむしり取るのではなく、押し込む（引っ込める）OPって出来ないのかな？と思うのは私だけ
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