腰痛

激痛へのカウントダウン：９月初め～これまで通り、左脚のツッパリ感や痺れは有るが、腰の痛みは全く無くなり椎間板ヘルニアも順調に回復していると思う。リリカ錠は続けているが、プレガバリン錠は止めたまま。２学...

ひたすら安静：8月6日～8月31日 安静といっても激痛ではないため、いつもよりは動かないが無理をしない普通に生活をする。幸いにも、8月末まで業界特有の夏休みなので助かった。ただ、横になるより、立ってい...