米倉涼子

例の腰椎椎間板ヘルニア再発防止のため、日々ストレッチ（Youtubeをあれこれ見て実践しています）をしていますがもっと効率よくガチガチの身体に筋膜リリースみたいなことをできないものかと思っていたところ...