Blog術後１年検診
腰椎椎間板ヘルニアL4/5のMED手術から今日で丸1年、検診のため品川の稲波脊椎・関節病院に行きMRIを撮り、問題無いとのことで今事案の幕を無事下ろせました。この先、再発する仲間（2割程度）にならない様、日々精進するつもりです尚、現在の痺れ...
腰痛
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Blogジムニー レカロ取り付け
5月3日、ジムニーにレカロ SR-7F GU100H を取り付けました。難しいことはありません。初心者DIYレベルです。高い工賃を払わずDIYしましょう！車検ではシートレールの強度試験成績書が必要なんですが、個人宅には送って貰えないみたいで...
Blogレカロが届いた！
4月7日にポチった、レカロ（シートヒーター付 SR-7F GU100H ブラウン/ブラック）が本日（4/24）届きました＼(^o^)／ジムニーのシートは、何となくしっくりこない、車体が揺れるにホールド感・安定感が無いと感じていて、腰椎椎間板...
Blog医療費
加盟している保険組合から、医療費の通知が届きました。R3年1～10月、医療費総額：858,880円、自己負担額：251,814円。これ全部腰の治療です。高額医療費で199,100円還付されましたので、実質52,714円の負担。（11月以降の...
Blogテラヘルツ鉱石
チョット気になった物を2/5の24時ちょっと前にポチッと注文して2/7に届きました。テラヘルツ鉱石ってやつです。何でも毎秒1兆回振動しているそうです。ネットで調べると良さそうだけれど微妙に怪しい…ってことで買ってみました😁真の目的は、肩こり...
Blog高額療養費
本日、加盟する保険組合から高額医療費還付通知が届きました。振込みは年明けの6日とのこと。 稲波脊椎・関節病院に入院手術をして一定額を超えたR3年10月が対象で、高額医療費：135,900円、一部負担金払戻金：59,700円、入院付加金：3,...
Helthcare腰椎椎間板ヘルニア闘病記：⑦退院後の経過・その１
稲波脊椎・関節病院を予定通り10月29日に退院しその後の生活は酒も飲まず、それなりに気を配っています…。仕事は午前・午後共に2時間位しか行かずその他の時間は、自宅で横になり自主リハビリをしていますので、職場では戦力外のままです…。幸いにも経...
Helthcare椎間板ヘルニア闘病記：番外編②MED手術の画像
【閲覧注意】退院後の受診時に手術のDVDを入手（購入）しましたので、キャプチャー画像を掲載します。これから椎間板ヘルニアのMED手術をされる方、また、既に受けられた方の参考になればと思います。無音声なのが残念です。OP中の会話も聞きたかった...
Helthcare椎間板ヘルニア闘病記：⑥復活の章
10月23日（土）の午前に入院した後、MRI検査を済ませてからは相当ヒマでした。TVを見て、新聞を読んで、読書をして、映画を見て、FBや自身のHPに様子をUPして、ドラムの練習をして…それでも時間を持て余してしまう普段では考えられない贅沢な...
Blog腰椎椎間板ヘルニア闘病記：⑧退院後の検診-1回目-
10月25日にMEDでOP、29日に退院後初めての検診（1ヶ月後）に行きました。Drとの予約は14：30ですが、診察前にX線と採血があるため13:15に受付を済ませ、14時には終わったので、空き時間で２Fのリハビリセンターに行き指導を受けま...